explique dois tipos de corridas
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Resposta: 1 corrida em montanha Esse tipo de corrida é realizado em montanhas, em meio a natureza, e é muito comum em outros países. Para ser considerado uma corrida de montanha o evento deve ter uma altimetria mínima, podendo ter ou não obstáculos naturais, variando sua distância de acordo com o nível do mar e estipulada pela confederação. A corrida em montanha já está bem estruturada, existindo hoje os campeonatos nacionais e internacionais da modalidade, além de várias provas durante o ano em algumas regiões do Brasil.
2 Corrida Trail Run
Diferente da corrida de montanha, embora seja realizada também em meio a natureza com trilhas e desafios parecidos, ela também é realizada em bosques e até praias. O percurso permite uma corrida mais intensa e exige um treinamento especifico, podendo variar de iniciantes, com 5 km, até atletas mais experientes, com distancias de mais de 50km.
Diferente da corrida de rua, o objetivo aqui é terminar o percurso sem se machucar e poder contemplar a natureza!
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