Question

Explique de que forma os exercícios intensos contribuem para a melhora da aptidão mental (4 linhas no máximo)

Answer 1

Os exercícios físicos não servem apenas para melhoria do condicionamento físico, mas também para o melhor funcionamento mental.

Explicação: Quando nos exercitamos as glândulas de nosso corpo, começam a produzir diversos hormônios e melhoria do funcionamento de diversas funções do corpo.

A aptidão física auxiliou no aumento da longevidade da população mundial. Existem diversos estudos e documentos que relatam benefícios da aptidão física na saúde.

Answer 2

Resposta:

Quando nos exercitamos as glândulas de nosso corpo, começam a produzir diversos hormônios e melhoria do funcionamento de diversas funções do corpo.