Ed. Física, perguntado por catariina26, 1 ano atrás

Explique como se deve comportar um sujeito em relação a alimentação diária quando tiver um treino matinal e outro a meio da tarde

Soluções para a tarefa

Respondido por dudaaraaujo

A dieta desse sujeito deve ser balanceada, com proteínas, carboidratos e lipídios necessário para o bom funcionamento. Juntamente com alimentação regular, recomenda-se que seja de 3 em 3 horas, para que o metabolismo atue de forma eficiente.

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