explique como ocorre o arremesso no basquete de acordo com a regra, seja em lance livre ou em situação de jogo
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Resposta:
flexionando o joelho e jogar a bola na cesta
Explicação:
Os braços e as pernas devem estar levemente flexionados e o jogador deve estar olhando para a cesta. Em seguida, as pernas se estendem ao mesmo tempo em que os braços. A bola é lançada para o alto, descrevendo uma curva até chegar à cesta.
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