Explique como esses maus hábitos de vida afeta o nosso organismo, principalmente no momento atual que vivemos
A) Ignora as idas no médios
B) Noites de sono mau dormidas
C) Passa horas e horas na frente do aparelhos eletrônicos
D) Confiar no metabolismo (tendências e magro ou gordo) E) Ignorar rotina diária
Soluções para a tarefa
Resposta:
a) Você pode contrair doenças e infecções sem saber, caso não visitar o médico frequentemente. Porém, contudo, nesse momento de pandemia não é recomendado ir ao médico sem necessidade, por causa do risco de contaminação.
b) Durante o sono, além de descansar, o nosso corpo trabalha para manter o equilíbrio do sistema imunológico, endócrino, neurológico e de diversas outras funções, por isso é importante ter uma noite de sono bem dormida.
c) O uso prolongado de aparelhos eletrônicos pode prejudicar nossa visão porque a luz azul emitida pelos aparelhos eletrônicos é tóxica à nossa retina. A luz azul da tela do celular pode causar uma síndrome chamada de síndrome da visão por computador (CVS).
d) Tenha em mente que uma alimentação saudável, cheia de nutrientes é mais importante do que o peso e medidas estéticas.
e) Isso resultará em um aumento de estresse, procrastinação entre outras coisas.
Explicação:
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