Question

explique como é segurado o dardo para efetuar o lançamento

Answer 1

Resposta:

Ele era lançado com auxílio de uma tira de couro chamada ankule enrolada em torno do meio do eixo do dardo. Os atletas podiam segurá-lo pela tira e quando o dardo era lançado essa tira se desenrolava dando à lança um voo em espiral. O dardo, uma simples lança reta, tinha a altura de um homem e a largura de um dedo.

1- Mova a perna esquerda para frente e alinhe os ombros e quadris com a direção de arremesso.

2-Espere o pé esquerdo tocar o chão.

3-Endireite o tronco.

4-Vire o rosto para a direção de arremesso. O dardo e os ombros devem estar paralelos nesse momento.

5-Posicione a mão de arremesso acima do nível do ombro

6- enfim lance o dardo.