explique como as calistenia eram desenvolvidas
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Resposta:
CALISTENIA
Explicação:
O peso do corpo procura movimentar os grupos musculares.
Anexos:
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Resposta:
O esporte surgiu na França, praticado por militares como treino de condicionamento físico. Dentre os benefícios da prática estão o condicionamento e o auxílio no emagrecimento. Os exercícios são realizados somente com o peso do próprio corpo do praticante com o auxílio de bastões e barras fixas.
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