Question

explique como a pirâmide alimentar pode nos ajudar a se alimentar de forma saudável.​

Answer 1

Explicação: Ela orienta a quantidade de alimentos a serem consumidos diariamente em proporções adequadas. Dessa forma, ela permite visualizar o quê e o quanto se deve comer. Ela indica ainda o consumo adequado de água e da prática de exercício físico, como parte de hábitos saudáveis.