Ed. Física, perguntado por larissaferreira3406, 10 meses atrás

Explique como a atividade fisica ajuda a conbater ou minimizar a depressão:

Soluções para a tarefa

Respondido por dany8623

O exercício físico constante e moderado tem efeitos benéficos na saúde em geral e, ao nível psicológico, pode reduzir a ansiedade, melhorar a autoestima e autoconfiança, melhorar a cognição e diminuir o stress.

Explicação:

espero ter ajudado

larissaferreira3406: Obrigado

Respondido por vitoriaviegas10

Resposta:

A prática de exercício físico é uma boa forma de prevenir e combater a depressão. O exercício físico constante e moderado tem efeitos benéficos na saúde em geral e, ao nível psicológico, pode reduzir a ansiedade, melhorar a autoestima e autoconfiança, melhorar a cognição e diminuir o stress.

Explicação:

espero ter ajudado

larissaferreira3406: Muito obrigado a todos que respondeu

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