Ed. Física, perguntado por emilly8548, 8 meses atrás

Explique com suas palavras porque é necessário ter flexibilidade corporal quais os benefícios para saúde

Soluções para a tarefa

Respondido por wendferoliveira

Resposta:

● Porque a flexibilidade é importante?

● O Alongamento é importante porque aumenta a elasticidade e a flexibilidade dos músculos, reduz o risco de lesão, contribui para a correção da postura e para a circulação sanguínea, diminui a tensão muscular e provoca relaxamento do mesmo

● Espero ter ajudado abraços

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