Question

explique com suas palavras o que você entende por: " Tudo que não é usado acaba enferrujado ". Essa frase se aplica ao nosso corpo? por quê?​

Answer 1

Resposta:

Sim, movimentar o corpo é fundamental para o corpo e para a mente. Além de prevenir doenças, principalmente ligadas ao excesso de peso, como a hipertensão e a diabetes, o exercício regular desencadeia uma série de adaptações fisiológicas, psíquicas e sociais que proporcionam efeitos benéficos a saúde

Explicação:

O movimento do corpo humano, desde a prática de exercícios físicos regulares, até simples atitudes no dia a dia, podem salvar sua qualidade de vida.

Conforme foi descrito logo acima, se movimentar ajuda a melhorar todo o corpo. Desde o funcionamento dos órgãos, até a melhora das funções cognitivas e mentais.

Sendo assim, esse movimento do corpo portanto tem um efeito preventivo para o aparecimento de diversas doenças.