explique com suas palavras o que você entende como atividade física x exercício físico. resumidão
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Resposta:
- Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético.
- Exercício físico são atividades planejadas, que geralmente tem um objetivo a ser alcançado, está mais ligado a saúde.
4546725018:
valeu
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