Explique com suas palavras,o que é Yoga?
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Explicação:
Yoga ou ioga, significa controlar, unir. É um termo de origem sânscrita, uma língua presente na Índia, em especial na religião hinduísta. Yoga é um conceito é uma filosofia, que trabalha o corpo e a mente, através de disciplinas tradicionais de quem a pratica.
sergiogomesdesouzaof:
Obrigado❣
de nada meu bem
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12
Há algum tempo essa ciência, prática ou estilo de vida está presente em território brasileiro, mas, nunca antes com tamanha proporção, o Yoga antes considerado como uma ciência oriental, uma prática budista ou um estilo saudável de vida ganhou força nos diversos consultórios de psicologia e de naturologia. Porém, o ‘empurrão médico’ é que de fato popularizou a busca pelo Yoga.
Em revistarias e bancas de jornal é possível encontrar uma variedade de publicações e de vídeos-aulas sobre as diversas abordagens existentes: Prana-Yoga, Ratha-Yoga, Bhakti-Yoga, Nada-Yoga e tantas outras, cada uma com um objetivo específico e forma também particular de encontrar o equilibro entre o corpo e a mente. Mas, independentemente do estilo praticado, o Yoga se tornou um aliado poderoso à saúde mental, pois, por meio de sua prática leva o praticante a buscar o seu equilíbrio mental ao conduzir à prática meditativa.
Em revistarias e bancas de jornal é possível encontrar uma variedade de publicações e de vídeos-aulas sobre as diversas abordagens existentes: Prana-Yoga, Ratha-Yoga, Bhakti-Yoga, Nada-Yoga e tantas outras, cada uma com um objetivo específico e forma também particular de encontrar o equilibro entre o corpo e a mente. Mas, independentemente do estilo praticado, o Yoga se tornou um aliado poderoso à saúde mental, pois, por meio de sua prática leva o praticante a buscar o seu equilíbrio mental ao conduzir à prática meditativa.
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