Ed. Física, perguntado por marilenequeiroz, 11 meses atrás

Explique com suas palavras o que é Pranayama.

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Respondido por bibi876654
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Resposta:

Pranayama é o conhecimento e controle do Prana. Para o Yôga antigo, é a expansão da bioenergia no corpo humano através de movimentos respiratórios conscientes e estruturados. ... "Ayama" significa "expansão" e designa o objetivo maior da prática desse conjunto de técnicas: a expansão da bioenergia.

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Respondido por polianaraujoribeiro
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Resposta:

Pranayama é o quarto ramo do Raja Yoga exposto nos Ioga Sutras de Patañjali

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