Ed. Física, perguntado por gui50570, 1 ano atrás

Explique com suas palavras o que é exercícios aeróbicos

Soluções para a tarefa

Respondido por Dudexx027

E aquele que se realiza aumentando o ingresso de oxigênio no organismo. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Andar, correr e pedalar são alguns dos exemplos de exercícios aeróbicos.

Respondido por nice105036

exercícios aeróbicos são aqueles que utilizam grande quantidade de tempo e esforço moderado e permite uma respiração capaz de suprir o oxigênio consumido durante o exercício, exemplos: Esteira bicicleta, corrida natação etc...

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