explique com sua palavra O que você entendeu de exercício físico
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como eu vou saber qual é o exercício físico?
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Resposta:
O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação. ... Além disso, melhoram a saúde mental e ajudam a prevenir a depressão.
Explicação:
Espero ter ajudado
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