Question

explique a importância de proteínas,carboidratos, lipideos e fibras na alimentação

Answer 1

As proteínas fornecem materiais tanto para a construção como para a manutenção dos nosso órgãos e tecidos. Elas também participam da formação de hormonios, enzimas e anticorpos.

Os carboidratos são importantes porque nos dão energia para correr, andar e etc. Pra quem pratica atividade física o carboidrato é um dos nutrientes mais importantes na alimentação, isso porque esse nutriente fornece energia para os exercícios.

Lipidíos: Eles desenvolvem importante papel na sobrevivência dos organismos (reserva de energia, componente das membranas celulares, precursor de homonios e etc).

Fibras: Diminui o colesterol, melhora o funcionamento intestinal.

(espero ter ajudado)