Question

Explique a importância da vitamina c e do ácido fólico para a saúde do ser humano.

Answer 1

A vitamina C contribui para aumentar a absorção do ferro consumido, garante a saúde dos ossos, dentes, gengivas e vasos sanguíneos. O ácido fólico é importante para o desenvolvimento correto da coluna do bebê, evita defeitos no tubo neural.