Question

Explique a importância da frequência cardíaca no desenvolvimento de uma atividade física?


me ajudem​

Answer 1

Nossa células necessitam de oxigenação para a realização de qualquer exercício aeróbico. Logo quando estamos submetidos à uma atividade física excessiva nosso coração precisa fazer com que esse processo da circulaçao do sangue seja eficiente ,aumentando assim o fluxo sanguineo para todo o corpo.


Conforme isso nossos batimentos cardíacos ficam acelerado para que o bombeamento de sangue seja preciso.