Question

explique a importância da atividade física e a qualidade de vida

Answer 1

A atividade física é importante para podermos se prevenir de doenças ou seja ela vai te ajudar a melhorar a sua saúde e trazer benefícios a ela.

A qualidade de vida é importante para podermos estar bem consigo mesmo ou seja "bem estar" para que você tenha uma boa qualidade de vida, é necessário também, está bem psicologicamente.