Explique a função das fibras no funcionamento do intestino
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fibras nao são digeridas pelo sistema digestivo,são divididas em fibras solúveis ,que solubilização em água aumentam a saciedade ,pq Forman um gel , e as insolúveis que aumentam o bolo fecal aumentando o tempo de trânsito intestinal
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As fibras ajudam a eliminação das fezes no seu intestino.
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