Question

Explique a frase: " Todo ecercício e todo esporte é uma atividade física. Mas nem toda atividade física é um exercício físico ou esporte".

Answer 1

Podemos dizer que atividade física são atividades mais leves e temos exemplo: caminhar, brincar, correr e até mesmo passar uma vassoura em casa, é toda aquela atividade que mexe com os músculos esqueléticos.
já exercício físico é mais pesado e temos como exemplo um levantamento de peso etc