Química, perguntado por emillyramosalvesaz, 9 meses atrás

Explique a frase . (DORMIR BEM NÃO É SÓ UMA fORAM DE DESCANSOR) E GARANTIR DE UMA VIDA SAUDÁUVEL e mais longa

POR FAVORMIM AJUDA

Soluções para a tarefa

Respondido por somos0todos0uniters

É durante o sono que a imunidade é reforçada, células são renovadas e os radicais livres são neutralizados. De outro lado, a insônia perturba o equilíbrio físico e emocional.

O sono é o período de repouso de que o organismo precisa para revigorar as energias para mais uma jornada. As funções cognitivas melhoram e até os ossos e músculos se regeneram com mais facilidade, revelam pesquisas do Instituto do Sono, da Escola Paulista de Medicina.

Uma noite bem (ou mal) dormida interfere no humor, criatividade, atenção, memória. Nem todos precisam de oito horas de sono para se sentir dispostos. Os pequenos dormidores, cerca de 2% das pessoas, precisam apenas de cinco a seis horas de sono ao dia para recobrar o pique.

emillyramosalvesaz: obrigada

emillyramosalvesaz: vou te seguir é você me segue

somos0todos0uniters: oi vc tem insta ? se sim adoraria te conhecer ,ahh só menina tá botei esse nome pq amo o now united.

emillyramosalvesaz: nao tenho que pena

emillyramosalvesaz: sou minina

emillyramosalvesaz: quantos anos vc tem

emillyramosalvesaz: Não tenho insta

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