Question

Explique a dinâmica dos lipoproteínas HDL e LDL no organismo humano.

Answer 1

O HDL é o colesterol bom, pois sua ingestão (moderada) "Limpa" as veias que estão entupidas pelo colesterol ruim (LDL) facilitando a circulação sanguinea, Ja o LDL é um colesterol que é de origem animal que não é tão recomendado pois pode trazer serios problemas na saúde pela sua facilidade em "grudar" nas veias, podendo entupi-las ou obstruilas ao longo do tempo.

Exemplos de LDL: Carnes gordurosas, manteigas, doces e etc
Exemplos de HDL: Oleoginosas (Castanhas e Amendoim), azeites, peixes, ovos e etc