Question

EXPLIQUE A DIFERENÇADO CROSSETE DO TREINAMENTO FUNCIONAL?​

Answer 1

Resposta: Olá,

Caros companheiros do blog Viva Bem a Vida, resumindo, o treinamento funcional é recomendado para quem busca um corpo atlético mas sem excesso de músculos, enquanto CrossFit é para quem procura definição muscular. CrossFit ou Treinamento Funcional, não importa a sua opção! O importante é fazer exercícios físicos.

Explicação: espero ter ajudado de alguma forma.