Question

explique a definição de resistência e velocidade​

Answer 1

Resposta:

Resistência: Permanecer por um determinado tempo(geralmente prolongado)a uma mesma atividade e resistir aos impactos que esta mesma podem causar no seu sistema fisiológico ou propriamente físico.

Exemplo: Participar de uma maratona de 42 KM. Logo, devemos obter um excelente condicionamento físico para resistir e terminar o percurso.

Velocidade: O quanto de explosão alinhado a força/potência podemos atingir  por uma determinada distância geralmente em percursos mais curtos.

Exemplo: Corrida de 100 metros livres.

Explicação: