Question

explique a afirmação : Muito mais que o tempo do exercicio , a intensidade tem papel fundamental na liberacao da endorfina”

Answer 1

Resposta:

Explicação:o tempo de execício foi verificado após exercício de intensidade leve e moderada(menor que 60% do VO2 max)não foi verificado aumento da taxa de endorfina no sangue.No caso não existe um tempo de exercício pré determinado a partir do qual a endorfina possa ser liberada mais intensamente. Espero ter ajudado!!!