Question

explique 4 atividade física com o maior gasto calórico
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Answer 1

Resposta:

Corrida: correr gasta mais caloria pq vc esta fazendo o mesmo percurso em menos tempo.

Pular Corda: porque tem um impacto nas calorias pois quando vc salta aumenta o gasto da energia que o corpo precisa.

Natação: natação queima mais calorias do que outras de baixo impacto pelo jeito que caminha de baixo da água.

Andar de patins: elimina gordura rápido e te da músculo em cerca de 1 hora de patinação vc já perde 500 calorias.

Espero ter ajudado.

por favor marque como melhor resposta