Question

explicação sobre esporte ajuda você a manter um peso saudável adequado? prfvr me der uma explicação ​

Answer 1

Resposta: Sim, praticar atividades físicas (musculação, esportes, etc), fará o seu corpo perder gorduras e ganhar massa muscular responsável por deixar seu corpo mais forte e saudável. A gordura é distribuída de maneira quase equilibrada, sendo a barriga o excesso dessas gorduras, mas, a massa muscular (em alguns casos, como em musculação) é adquirida só em alguns músculos do corpo, sendo necessário um treino equilibrado e com recomendações.