Existem vários tipos de lesões esportivas quais as primeiras providências a serem tomadas
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1*verificar local lesionado.
2*colocar gelo se for dores no osso.
3*n tocar nem forçar se haver algo quebrado.
4*procurar ajuda.
5*consultar um medico,lógico pro seu bem.
minha opinião kkk
2*colocar gelo se for dores no osso.
3*n tocar nem forçar se haver algo quebrado.
4*procurar ajuda.
5*consultar um medico,lógico pro seu bem.
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marlydonascimentoper:
Obrigadão
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