Existem várias definições para o termo sedentarismo, mas de maneira bem simples como podemos conceituá-lo ?
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O que é Sedentarismo: Sedentarismo é a falta ou a diminuição de atividade física regular. Pode ser definido como prática de atividade física leve semanal inferior a 150 minutos, embora não esteja necessariamente associado à falta de atividade esportiva.
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