Question

Existem três variáveis que vão estar relacionadas com a sobrecarga que são a intensidade, duração e a frequência, quando a sobrecarga não está correta pode ocorrer comprometimentos nas crianças, portanto a sobrecarga deve sempre ser avaliada com cuidado.

Assinale a alternativa correta que apresenta o que é o princípio de sobrecarga?

Escolha uma:

Answer 1

Este princípio está relacionado com o treinamento realizado em um nível acima do habitual