Question

Existem três etapas em um treino de Crossfit. Assinale a alternativa que NÃO compreende uma dessas etapas. *
a) Aquecimento - parte fundamental para preparar os músculos e evitar possíveis lesões.
b) Técnica - o instrutor te auxilia a respeito dos exercícios que serão realizados naquele dia.
c) Tática - o instrutor indica estratégias para a melhor realização dos exercícios.
d) WOD - Workout of the day

Answer 1

Resposta:

letra C - tática

Explicação:

As etapas são: Aquecimento, Técnica e WOD