Existem diferentes entre atividade física e exercício físico? quais
natymoa:
espero ter ajudado
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Resposta:
Sim , atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética
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