Existem diferenças entre atividade física e exercício físico? Quais?
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Resposta:
Por exemplo, correr para alcançar o ônibus é uma atividade física, enquanto realizar uma corrida em uma esteira é um exercício físico. Carregar as sacolas do supermercado é uma atividade física, enquanto praticar levantamento de peso é um exercício.
joelbeneditosantodas:
obrigado pela ajuda
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