"Existem alguns sinais que dão indícios para casos de desidratação, especialmente em dias ou locais mais quentes ou ao se praticar exercícios físicos extenuantes: boca seca, náuseas, letargia. Mas, em praticantes de exercícios físicos regulares, atletas e esportistas, a falta de cuidado com a hidratação adequada pode levar a um comprometimento não só da saúde, mas também do rendimento nos treinos ou competições, devido aos diversos efeitos fisiológicos que essa condição pode desencadear".
SIMINO, L.A.P. Nutrição, Exercício Físico e Estética. Termorregulação e hidratação. Londrina: Editora e Distribuidora Educacional S.A., 2018.
Sabendo disso, assinale a alternativa que apresenta um efeito da desidratação:
Escolha uma:
a.
Aumento do volume sistólico.
b.
Melhora na capacidade mental.
c.
Elevação dos níveis de eletrólitos plasmáticos.
d.
Diminuição da osmolaridade plasmática.
e.
Redução do fluxo sanguíneo para os músculos ativos
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Olá!
A resposta correta é e. Redução do fluxo sanguíneo para os músculos ativos.
A desidratação compreende um processo bastante complexo, que atinge o organismo por completo.
Dessa forma, dentre as alternativas, somente a E encontra-se correta, uma vez que quando o aporte de água é reduzido, ocorre também a diminuição do fluxo de sangue, já que mais de 50% do sangue é formado por água, o que gera efeitos metabólicos danosos às células.
katiasales93:
correto
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