Existem alguns alimentos que fornecem vitamina D,mas,ainda assim, é preciso tomar sol.Explique por quê.
Hugocds:
NÃO É FILOSOFIA NÃO BOTEI ERRADO!
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Porque não adianta somente ingerir vitamina D, é preciso que os raios solares ativem-na
Quando os raios ultravioleta do sol atingem o corpo, essa substância inerte ganha uma forma ativa: a vitamina D."
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