Existe uma relação direta entre nutrição, saúde e bem-estar físico e mental do indivíduo. As pesquisas comprovam que a boa alimentação tem um papel fundamental na prevenção e no tratamento de doenças. Há milhares de anos, Hipócrates já afirmava: “que teu alimento seja teu remédio e que teu remédio seja teu alimento”. O equilíbrio na dieta é um dos motivos que permitiu ao homem ter vida mais longa neste século. Acredito que você quer ter uma vida longa e saudável. Então o primeiro passo é analisar de forma moderada a sua alimentação. A partir dos conhecimentos que você obteve relacionada a nutrição saudável construa uma pirâmide alimentar respeitando a classificação dos oito grupos alimentares levando em consideração a sua realidade. Por exemplo, o primeiro grupo alimentar ( base da pirâmide) é composto por carboidratos são alimentos energético - temos como alimentos energéticos; pão, macaxeira, batata doce... Você segue a sequência da pirâmide alimentar explicando cada grupo alimentar e dando exemplos que você utiliza no seu dia a dia.
Soluções para a tarefa
Respondido por
2
jssosjdnhdhfhdjhdjdjdjdj
Respondido por
4
Resposta:
hghfgehfebhefebfjhnbjehjbrjefjehurhufjherhejnfffffffffffffffffffffffffffffffnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnppppppppppppppppppppoooooooooooooooooooooooorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnoooooooooooooooooooooooooooooooooo
Explicação:
Perguntas interessantes