Question

existe uma lógica para dieta de o Usain Bolt nos períodos anteriores as olimpíadas? explique.​

Answer 1

Usain Bolt, sendo atleta de alta performance, deve apresentar uma dieta equilibrada diante dos seus treinamentos, obedecendo às necessidades nutricionais de seu corpo, adaptando-as de forma adequada aos períodos de preparo para as competições.

Por isso, ao lado de um profissional da nutrição, o atleta deve elaborar dietas que garantam a ele o potencial de explosão na corrida, bem como de adequada recuperação após este período.