Question

existe equilíbrio entre o que você ingere e o que você gasta de energia diariamente explique​

Answer 1

Resposta:

Essa relação é chamada de balanço energético e, para que seja neutro, deve existir equilíbrio entre a ingestão alimentar e o gasto energético. A ingestão alimentar diária é calculada pelo valor energético total (VET). É o VET que expressa quantas calorias (em kcal) consumimos no dia.