existe diferença entre fazer uma atividade física e um exercícios físicos? porquê?
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Resposta:Tarefas comuns do cotidiano como andar, subir escadas, limpar a casa, etc. são atividades físicas. Já os exercícios físicos são as atividades físicas que possuem um planejamento, repetição, regras bem definidas e, muitas vezes, um local próprio para a sua prática.
ademirantunes09:
obrigada
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