Existe diferença entre fazer uma atividade física e um exercício físico? Por quê?
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Resposta:
Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético.
Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
espero ter ajudado bom estudos
floliveira28:
obrigada
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