Question

Existe alguma roupa adequada para praticar yôga?

Answer 1

Yoga é uma prática tão introspectiva e de autoconhecimento que pouco importa o que os outros verão em você. Entretanto, é preciso tomar alguns cuidados para não escolher roupas que atrapalhem as ásanas (posturas) ou que te façam sentir-se desconfortável, seja com frio ou calor demasiado. Desse modo, roupas mais leves como legging são as melhores.