existe alguma bola de fazer exercicios antiga e qual nome?
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Bola suíça. A bola suíça é uma bola grande e maleável, muito utilizada no Pilates e que pode ser empregada para diversas funções clínicas e exercícios físicos. Foi criada na década de 1960, quando teve suas primeiras aplicações fisioterapêuticas em recém-nascidos e lactentes.
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