Question

Existe algum pre requisito para a Pessoa praticar Natação?
​

Answer 1

Resposta:

Faça aquecimento e alongamento: antes de entrar na piscina para realizar as aulas de natação é importante preparar o corpo para o impacto dos exercícios. Nesse sentido, o aquecimento e o alongamento são fundamentais. Eles ajudam a diminuir a incidência de dores, lesões e câimbras.

ESPERO TER TE AJUDADO!!!! （＾∀＾●）