Existe algum grupo de alimento que não faz parte da sua alimentação se existe Que grupo é esse o que você pode fazer para melhorar sua alimentação nesse aspecto
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Resposta:
A recomendação é que uma alimentação saudável seja composta de 40 a 55% de carboidratos, 15 a no máximo 30% de proteínas, sendo metade de origem animal e outra vegetal, e entre 25 e 30% de gorduras, sendo um terço de saturadas, um terço de poli-insaturadas e um terço de monoinsaturadas.
biancandrademelo:
obrigadaaa
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