Exercícios Voltados Para O Aumento Da Flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares
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Resposta:
Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento.
Explicação:
espero ter ajudado
°\(^▿^)/°
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