Ed. Física, perguntado por pcris89, 7 meses atrás

Exercícios que trabalham músculo isolado​

Soluções para a tarefa

Respondido por laysleobino
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Alguns exemplos são supino (que trabalha tríceps, peito e deltoides), agachamento, puxada e levantamento terra (que trabalham antebraços, abdômen, tibiais, panturrilhas, trapézio, lombares, quadríceps, costas e bíceps femural).
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