Question

exercicios para fortalecer os braços? gostaria de saber, por favor.

Answer 1

tônus muscular, ou seja flexões laterais ,tesouras com os braços,entre outros os mais famosos são esses
  

Answer 2

Resposta:

1. Agachamento

2. Afundo

3. Flexão de braço

Todos esses acima são exercícios para treinar seu corpo a jogar melhor no futebol de campo.

#Educação Física EinsteinBrainly

Bons Estudos!!