exercicios para fortalecer o joelho? heeelllpppp :)
Soluções para a tarefa
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fazer muitos exercicios
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Além de fazer muitos exercícios vc tem tem que fazer os seguintes exercícios:
-Elevar a perna
-Aquecimento
-Flexionar a perna
-Elevar a perna
-Aquecimento
-Flexionar a perna
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